Sæt motion på dagsorden!

Det nye år er nu begyndt og det er et oplagt tidspunkt for at få sig nogle nye sunde vaner.

Start med at lave nogle AKTIVE aftaler sammen med familie og venner, på denne måde kan du kombinere socialt hygge med motion. Eks:
– Arrangere cykeludflugter i weekenderne!
– Tag i svømmehal!
– Lave aftaler med andre familier/venner om fælles udflugter, lave evt. konkurrencer imod hinanden.

Sammen med sund kost vil det give dig en god start på året

Vi kan anbefale denne råkostsalat, hvis du ønsker inspiration til en sund og velsmagende ret der ikke sætter sig på sidebenene.
buy real facebook photo likes
buy instagram likes for all pictures
easy fast money