Grøn smoothie

Den her lækre grønne smoothie, strutter af vitaminer og mineraler, som er noget vi har behov for, på denne tid av året! Drik den om morgenen, eftermiddagen om aften, og variere efter smag og behag. Kom i gang!

Udskriv Gem på Pinterest

Forb. tid 5

Tilb. tid 5

Samlet tid 10

Antal: 1 personer

Ingredienser Fremgangsmåde

Ingredienser

10 stk. Vindruer
2 stk. Appelsin/appelsiner
3 dl Spinat- frisk eller dybfrost
1 stk. Æble / æbler
1 stk. Ingefær, rod, rå
5 stk. Isterninger

Fremgangsmåde

1. Alle ingredienser kommes op i en blender og blendes i ca. 3 min. 2. Hæld op i et stort glas, eller tag kun halvdelen og gem resten til om eftermiddagen, når du har brug for lidt ekstra energi!