- 1 stk. Citron - gerne økologisk
- 3 stk. rødløg
- 3 stk. Hvidløg, fed
- 1 kg Bagekartofler
- 3 stk. Lammekød, filet, koteletter, nakkefilet, culotte
- 5 stk. Laurbærblade
- 2 stk. Løg eller zittauerløg
- 1 bdt. Timian, kviste (frisk)
- 1 tsk. Havsalt
- 2 knsp. Rosmarin
- 3 stk. Æble / æbler
- 1 kg Blandede rodfrugter, fx pastinakker, gulerødder og selleri
- 1 tsk. Peber, friskkværnet
- 1 spsk. Olivenolie
- 5 stk. Rødbede
- 1 tsk. Havsalt
- 1 spsk. Olivenolie
- 1 bdt. Mynteblade
- 1 l Græsk yoghurt 10 %
- 1 spsk. Citronsaft
- 3 stk. Hvidløg, fed