Grøn smoothie

Name: Grøn smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 10 stk. Vindruer; 2 stk. Appelsin/appelsiner; 3 dl Spinat- frisk eller dybfrost; 1 stk. Æble / æbler; 1 stk. Ingefær, rod, rå; 5 stk. Isterninger

Mikkel

15 år ago

Grøn smoothie

Den her lækre grønne smoothie, strutter af vitaminer og mineraler, som er noget vi har behov for, på denne tid av året! Drik den om morgenen, eftermiddagen om aften, og variere efter smag og behag. Kom i gang!

Forb. tid 5

Tilb. tid 5

Samlet tid 10

Servings 1 personer

Ingredienser

10 stk. Vindruer
2 stk. Appelsin/appelsiner
3 dl Spinat- frisk eller dybfrost
1 stk. Æble / æbler
1 stk. Ingefær, rod, rå
5 stk. Isterninger

Sådan gør du

1. Alle ingredienser kommes op i en blender og blendes i ca. 3 min. 2. Hæld op i et stort glas, eller tag kun halvdelen og gem resten til om eftermiddagen, når du har brug for lidt ekstra energi!