- Forberedelsestid
- 10 minutter
- Tilberedningstid
- 10 minutter
- Sværhedsgrad
- Let
- Serveringer
- 1 personer
- Kategori
- Frokost
- Visninger
- 6108
- Pris pr. Portion
- 0.00 kr.
- Skrevet af
- Udgivet den
- februar 15, 2012
- 1/2 dl
- Rosiner
- 1/4 stk
- Broccoili
- 1/2 stk
- Avocado
- 2 stk
- Gulerod/gulerødder
- 1 dl
- Ris, brune
- 1/2 stk
- Æble / æbler
- 1 tbsp.
- Græskarkerner
- 1 tbsp.
- solsikkekerner
Her er en lynhurtig og sund frokostsalat, som alternativ til rugbrødsmadderne.Brug rester af brune ris, grov bulgur eller linser fra dagen før.
Hak og skær grøntsagerne ud i tilpasse størrelser og vend det sammen med kerner og rosiner nede i en madkassen.
Lav gerne en lækker dessing for at højne smagsoplevelsen lidt. Kom olie, rød balsamico, hvidløg, sennep, honning, salt og peber i en skål og rør hastigt rundt. Hældes udover salaten. Mums!
Ingen kommentarer - Du kan blive den første til at lægge en smagfuld kommentar!
Du skal være logget ind for at lægge en kommentar.