SUNDHEDSFORMIDLERNES OPSKRIFTER

Lækre, langtidshævede grovboller

Lækre, langtidshævede grovboller

DAG 1: Opløs gæren i vandet. Tilsæt olie og salt - rør rundt Tilsæt havregryn og kerner - rør rundt Tilsæt grahamsmel - rør rundt Tilsæt hved

Fiskepakker med kikærter

Fiskepakker med kikærter

Fremgangsmåde Tænd ovnen på 200 grader Squashen skylles og snittes i tern Cherrytomaterne skyldes og skæres i halve Hæld vandet fra kikærter

Kyllingefajitas med kål

Kyllingefajitas med kål

Skær løg, hvidløg og kyllingebrysterne i tern. Steg først løg og hvidløg til de er klare. Steg derefter kyllingebrysterne med. Skær tomaterne i

OPSKRIFTER AF MESTERKOKKEN

Avocado, bacon og blåbær salat opskrift

Avocado, bacon og blåbær salat opskrift

En velsmagende salat, der er super hurtige at lave - fyldt med cremet avocado og røget bacon, og toppet med en lækker frugtagtig dressing. Varm en

Opskrift på grønkål, chorizo og ris gryderet

Opskrift på grønkål, chorizo og ris gryderet

Denne gryderet er fantastisk velsmagende og meget enkel at lave, med en kombination af grønkål, chorizo og basmati ris. Steg chorizo i en mellemst

Pandekager klovnehoved opskrift

Pandekager klovnehoved opskrift

Opskrift på pandekage For at lave gode pandekager så skal du sigte melen i en stor skål, tilsæt bagepulver, salt og sukker og bland det sammen. Pi