Beslut dig for hvilke julegodter, julemad, julefrokoster, der har særlig betydning for dig og nyd disse med fuld opmærksomhed. Beslut dig samtidigt for hvilke du kan leve uden og drop disse!
Dagens tip:
Undgå dårlig lugt og smag fra løgMange ved ikke, at smagene i løg, der er skåret ud, ændrer sig efter udskæring. Det sker allerede efter 10 […]
Se alle tipsBliv inspireret til dit næste måltid
Seneste fra bloggen
Se det seneste indhold fra vores madblog her.
Alt med måde i julen!
Morgenmad med frugt og bær
Kom stykker af frisk frugt eller et par bær ovenpå havregrynene eller müeslien om morgenen. Det giver morgenmaden et frisk pift og hjælper med til at nå op på de anbefalede 600 g. frugt og grønt om dagen.
Sluk tørsten i vand!
Vand indeholder INGEN kalorier! Drik ca. 1-1½ liter om dagen for at dække kroppens væskebehov.
Seneste opskrifter
Se de seneste opskrifter her
