Det nye år er nu begyndt og det er et oplagt tidspunkt for at få sig nogle nye sunde vaner. Start med at lave nogle AKTIVE aftaler sammen med familie og venner, på denne måde kan du kombinere socialt hygge med motion. Eks: – Arrangere cykeludflugter i...
Dagens tip:
Tilberedning af fjerkræDu ved sikkert allerede, at fjerkræ altid skal gennemsteges. Fjerkræ er gennemstegt, når kødet ikke længere er rødt og kødsaften […]
Se alle tipsBliv inspireret til dit næste måltid
Seneste fra bloggen
Se det seneste indhold fra vores madblog her.
Sæt motion på dagsorden!
Hvis risengrøden skal være sundere
Ønsker du en sund risengrød, så kan du med fordel bruge fuldkornsgrødris næste gang du laver risengrød eller alternativt udskifte halvdelen af de hvide grødris med fuldkornsvarianten. Resultatet bliver en sundere risengrød, som stadig har bevaret den gode smag. ...
Inden du går i kagerne, vidste du at…
Vidste du at… – Et glas gløgg og 3 æbleskiver med syltetøj og flormelis, indeholder 396 kcal. Hvilket svarer til at du skal gå en tur på 3 timer i moderat tempo for at forbrænde dette. – 5 brunkager indeholder 155 kcal. Hvilket svarer til at du skal gå i 1...
Seneste opskrifter
Se de seneste opskrifter her
