-
-
-
-
Anderledes Agurkesalat
Skær agurken i skiver, skær broccoli buketterne i passende størelse. Kom agurk og broccoli i en skål og drys med 1 spsk. salt. Lad det trække i c
-
Quinoa salat med Asparges og Bacon
– Hæld 0,5 dl. Quinoa (3-farvede kerner) i en gryde med 1-1,25 dl. vand
– Kog quinoaen op og lad den koge i 10 min.
– Quinoaen suger al væsken, så -
Falsk couscous
Skær blomkålet ud i buketter, og hak det i en foodprocessor. Kom blomkålet i en skål
Hak løg, mandler og parmesan i foodprocessoren, og bland det -
Bønne-dip og gulerods-stave
Et velsmagende og mere sundt alterrnativ til chips og dip… rigtig godt som tilbehør til varme retter. Nemt og billigt 😀
Giv bønnerne et kort opk -
Lækkert tilbehør med kartoffel-rester
Hurtigt, let, lækkert og ikke mindst billigt.
Start med hvidløgs-olien… blend alle ingredienserne og smag til med salt. (Hvis du tør :-D)
Skær l -
Sund morgendrys
Sundt morgendrys til youghurt eller til at blande i havregryn.
Ikke mindst ønsker vi at bruge chiafrø, der skulle være særdeles sundt.
Mandlerne, -
Tørrede chili
Vi har altid mange friske chili når frosten kommer. Og der går lang tid før vi har friske klar igen. Derfor laver vi chiliflager eller hakker chili
