Falsk couscous

No votes yet.
Please wait...
Forberedelsestid
20 minutter
Tilberedningstid
20 minutter
Sværhedsgrad
Midt imellem
Serveringer
4 personer
Kategori
Tilbehør
Visninger
8203
Pris pr. Portion
0.00 kr.
Skrevet af
Udgivet den
500 g
Blomkål
50 g
Parmesan
1/2 dl
Mandler
1 stk
Citron, saft og skal
3 ml
Olivenolie
1 stk
løg
Falsk couscous

Skær blomkålet ud i buketter, og hak det i en foodprocessor. Kom blomkålet i en skål
Hak løg, mandler og parmesan i foodprocessoren, og bland det i blomkålen.
Hæld olie og citronsaft og -skal i blandingen
Krydr med krydderierne. Serveres til kød eller fisk.
Det kan være rigtigt lækkert at bruge friske krydderurter i salaten.

Hele portionen
Energi
3638 kJ (870 kcal)
Kulhydrat
24
Protein
36
Fedt
68
Kostfibre
14

Ingen kommentarer - Du kan blive den første til at lægge en smagfuld kommentar!

Du skal være logget ind for at lægge en kommentar.

Del din ret her!

Har du en konge ret du vil dele?