Falsk couscous

Ingen vurderinger.
Vent venligst…
Forberedelsestid
20 minutter
Tilberedningstid
20 minutter
Sværhedsgrad
Midt imellem
Serveringer
4 personer
Kategori
Tilbehør
Visninger
8000
Pris pr. Portion
0.00 kr.
Skrevet af
Udgivet den
500 g
Blomkål
50 g
Parmesan
1/2 dl
Mandler
1 stk
Citron, saft og skal
3 ml
Olivenolie
1 stk
løg
Falsk couscous

Skær blomkålet ud i buketter, og hak det i en foodprocessor. Kom blomkålet i en skål
Hak løg, mandler og parmesan i foodprocessoren, og bland det i blomkålen.
Hæld olie og citronsaft og -skal i blandingen
Krydr med krydderierne. Serveres til kød eller fisk.
Det kan være rigtigt lækkert at bruge friske krydderurter i salaten.

Hele portionen
Energi
3638 kJ (870 kcal)
Kulhydrat
24
Protein
36
Fedt
68
Kostfibre
14

Ingen kommentarer - Du kan blive den første til at lægge en smagfuld kommentar!

Skriv et svar

Bemærk: Kommentarer på webstedet afspejler de respektive forfatteres synspunkter og ikke nødvendigvis webportalens synspunkter. Medlemmer anmodes om at afstå fra fornærmelser, bande og vulgære udtryk. Vi forbeholder os ret til at slette enhver kommentar uden varsel eller forklaringer.

Din email vil ikke kunne ses af andre. *

*
*

Del din ret her!

Har du en konge ret du vil dele?