| | |

Sursød pande-ret (fedtfattig)

🎄 Få vores gratis julemenu-plan og ugens opskrifter i indbakken – tilmeld dig nyhedsbrevet

Sursød pande-ret (fedtfattig)

Hurtig panderet med svinekød i tern (brugte koteletter og skar ud), lidt bacon, grøntsager og æblejuice. Brugte kun fedtet fra bacon og kødet til stegningen.
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 30 minutter
Samlet tid 45 minutter
Antal: 4 personer
Ret: Hovedret
Køkken: Dansk

Ingredienser
  

  • 2 knsp. Salt og peber
  • 1 spsk. Citronsaft
  • 4 skive(r) bacon
  • 2 stk. Hvidløg, fed
  • 2 tsk. Maizena til jævning
  • 1 stk. Løg eller zittauerløg
  • 6 dl Tilbehør: Kogte jasminris
  • 4 dl Æblemost/juice
  • 100 g Grønne bønner og karotter
  • 1 tsk. Timian, tørret
  • 3 stk. Laurbærblade
  • 500 g Svinekoteletter

Fremgangsmåde
 

  1. Skær koteletter i tern el. strimler. Svits bacontern og kødstykker af på en tør pande (el. tilsæt lidt olie el. smørklat efter smag). Tilsæt grove løgbåde, hakket hvidløg og svits det hele af ved høj varme. Krydr med et par knips salt (vær forsigtig med for meget salt, da der er bacon i retten), peber, lidt timian og laurbærblade. Kom lidt citronsaft og et par dl æblejuice ved. Dæk panden til med staniol og lad retter småsimre et kvarter. Tilsæt grøntsager efter smag, havde små karotter og bønner liggende så det brugte jeg. Dæk til igen, og lad grøntsagerne simre med ca. 10 minutter. Jævn med lidt maizena rørt op i vand, så retten samles og bliver blank. Smag retten til.
  2. Server med jasminris.
  3. Velbekomme!

Det skal du bruge

Godt grej og gode råvarer til retten.

Annoncelinks – vi kan modtage provision, hvis du køber via linket.

🎄 Få vores julemenu-plan – gratis

Indkøbsliste og tidsplan til juleaften for 8 personer, så alt er klar på samme tid. Du får den med det samme – og derefter ugens opskrifter og gode vintilbud. Gratis, og du kan altid afmelde dig.

Flere opskrifter du vil kunne lide

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedømmelse