Glutenfri Havreboller
Tag alle indgredienser i del 1 og rør sammen i en skål, så Pofiber opløses i væden.
Lad det stå 5 min. inden Glutenfri Havremel og Havreklid til
Vild Med Mad blog
Bøf på en anden måde
Kog pastaen og imens hakkes spidskålen meget fint.
Dette på en tallerken, pastaen ovenpå, dernæst, forårsløg, evt. grønærter og en dressing me
Bounty- og dadelkugler
De lyse Bounty-kugler:
Bland kokosmel og mælken sammen.
Rør i 5-7 min., så massen samler sig og stil det i køleskabet i min. 30 min.
Herefter ru
Lækker LCHF Pizza med grøntsagsbund
Bunden:
– Skræld gulerødder, snit Broccolli, hvidkål og løg – put det hele i en foodprocessor, så det bliver til en samlet masse.
– Rør blanding
Quinoa salat med Asparges og Bacon
– Hæld 0,5 dl. Quinoa (3-farvede kerner) i en gryde med 1-1,25 dl. vand
– Kog quinoaen op og lad den koge i 10 min.
– Quinoaen suger al væsken, så
Hjemmelavet Nutella
– Tag mandelsmør ud af køleskabet 10 min. før brug.
– Smelt chokoladen over vandbad
– Mal hasselnødder med minihakker eller i Foodprocessor.
–
Nem og lækker lasagne med laks og spinat.
Tø spinaten op og hæld væden fra. Skær tomaterne i skiver og laksen i strimler på ca. 1 1/2 cm. bredde
Klip eller skær spinaten nogle ga
Aspargesrulle
Skyl aspargserne og fjern det trævlede endestykke. Skræl kartoflerne, kog dem i en sautepande (tilsæt salt) i ca. 10 min, hvorefter aspargserne kog
Kyllingsalat med hvidkål og bacon
Dejlig forårssalat, hvor der bruges hvidkål i stedet for salat, hvilket mætter bedre og giver en lækker “crispy” konsistens.
Kyllingen skæres i m
Linse frikadeller
Disse ”linsedeller” smager lige så godt som rigtige frikadeller og kan spises med kartoffelsalat eller anden form for salat. De indeholder meget
